01.Tag Ankunft in Tsetang
Ankunft am Gonggar Flughafen von Lhasa, Transfer nach Tsetang (ca. 90 km), der Wiege der tibetischen Kultur. 2N im 3*Yulong Holiday Hotel
 
02.Tag Tsetang F/M
Sie besichtigen vormittags Kloster Samye, das älteste Kloster Tibets aus dem 8. Jahrhundert. Das Kloster liegt von Sanddünen geprägten Landschaft und liegt auf der nördlichen Seite des Yarlung-Tsangpo, etwa 40 km von Tsetang entfernt. Das Kloster Samye gilt als "Abbild des Universums" im buddhistischen Sinne. Das berühmte Bauwerk enthält tibetische, chinesische und indische Baustile. Am Nachmittag besuchen Sie den ältesten Palast Tibets aus der Zeit des Turpo-Königreichs – Yongbulakang. Der Aufstieg zur Burg Yongbulakang belohnt Sie mit einer fantastischen Aussicht ins fruchtbare Yarlung-Tal.
 
03.Tag Tsetang - Mindrolin Kloster - Lhasa F/M
Fahrt nach Lhasa, der Hauptstadt von Tibet. Unterwegs Besuch vom Kloster Mindroling, eines der groessten und wichtigsten Nyingmapa-Schule. Mindroling bedeutet "Platz der vollkommenen Befreiung". 4N im 3*Thangka Hotel
 
04.Tag Lhasa F/M
Ganztägige Besichtigungen: vormittags Potala und nachmittags Jokhang. Der Potala Palast ist der grandioseste Bau im tibetischen Gebiet. Die ehemalige Winterresidenz der Dalai Lamas beherrscht das Stadtbild von Lhasa. Jokhang (erbaut 647) ist der heiligste Tempel in Tibet und das Ziel unzähliger Pilger. Von seinen goldenen Dächern bieten sich grandiose Ausblicke. Bummel auf dem Barkhor, ein heiliger Umwandlungsweg, der Jokhang umgibt.

05.Tag Lhasa F/M
Vormittags besuchen Sie das Drepung Kloster, 8 km nordwestlich von Lhasa. Drepung bedeutet Reishaufen nach einem Kloster in Indien und war das Zentrum der Gelbmützensekte (Gelupka-Sekte). Anschließend besichtigen Sie Norbulingka Die 40 Hektar große Juwel-Parkanlage diente von der Mitte des 18. Jhts. als Sommerresidenz der Dalai Lamas. Nachmittags fahren Sie zum Kloster Sera. Sera, der Wildrosenhof, zählt auch zu einem von den sechs Meister-Klöstern der Gelugpa Sekte. Sie haben Gelegenheit, Debatten der Lamas zu erleben. Öffentliche religiöse Debatten gehören zur Ausbildung der Mönche.

06.Tag Lhasa F/M
Ausflug zum Kloster Gandan. Es wurde 1409 von Tsongkapa, dem Gründer der Gelukpa Schule des tibetischen Buddhismus, aufgebaut. Gandan, Drepung und Sera zählen zu den drei grössten Klöstern von Lhasa. Und hier war Tsongkapa hingeschieden. Daher geniesst die höchsten Ruf von allen Klöstern der Gelukpa Schule. Unterwegs Abstecher zum Drak Yerpa Kloster. Drak Yerpa ist ein bis auf das 7. Jahrhundert zurückgehendes Felsenkloster. Die Höhlen des Klosters befinden sich in der Nähe des Dorfes Yerpa am Fuße des Yerpa Berge. Es gilt als eine der heiligsten Höhlen dieser Region. Viele berühmte Persönlichkeiten haben hier verweilt – darunter Songtsen Gampo aus der Yarlung-Dynastie sowie Padmasambhava - und zur großen Heiligkeit des Ortes beigetragen.

07.Tag Lhasa - Yamdrok See - Gyantse F/M
Freuen Sie sich auf eine atemberaubende Bergwelt! Heute fahren Sie auf der "Karawannenstrasse" und mehrere Paesse nach Gyantse (260 km). Am hoechsten Punkt der Fahrt (Karo La Pass auf 5.010 m) liegt der Gletscher des Noejin Kangsa (7.223 m) zum Greifen nahe. Unterwegs Fotopause am drittgroessten heiligen See Tibets – Yamdrok, und Abstecher zum sehr idyllisch gelegenen Kloster Samding (13.Jh.), das hoch über dem See liegt. Es ist das einzige Männerkloster Tibets, was von einer Frau geführt wird, die als Wiedergeburt der tantrischen Schutzgottheit Dorje Phagmo (Sanskrit Vajravarahi) gilt. Nach Ankunft in Gyantse besuchen Sie das Palkhor Kloster mit der eindrucksvollen Stufenpagode des Kumbum in Gyantse. 1N im 3*Gyantse Hotel
 
08.Tag Gyantse - Shigatse F/M
Nach dem Fruehstueck Weiterfahrt nach Shigatse, der zweitgroessten Stadt von Tibet. Unterwegs unternehmen Sie einen Abstecher zu dem Shalu Kloster. Was für das Shalu Kloster charakteristisch ist seine Bauform. Es ist im gemischten han-chinesischen und tibetischen Stil erbaut. Am Nachmittag Besuch vom Tashilunpo Kloster in Shigatse. Tashilunpo zählt auch zu einem von den sechs Meister-Klöstern der Gelukpa Schule. Shigatse war Sitz der Pantschen Lama. Im Kloster ist die größte vergoldete Statue vom Maitreya, Buddha der Zukunft, in China zu bewundern. 2N im 3*Manasarovar Hotel
 
09.Tag Shigatse - Sakya Kloster – Narthang Kloster – Lhatse F/M
Fahrt nach Lhatse, unterwegs Abstecher zum Sakya Kloster. Das Kloster wurde von dem Begruender der Sakya Sekte im Jahr 1073 gebaut, ist das erste Kloster der Sakya Sekte. Heute ist es auch das Hauptkloster von der Sakya Schule. Weiter Besuch vom Nartang Kloster. Es ist neben dem Potala in Lhasa und Dege Parkhang in Dege eine der drei bedeutenden traditionellen tibetischen Druckstätten. Berühmt sind seine Blockdruckausgaben des Kanjur und Tanjur aus dem Tibetischen Tripitaka. Abends Ankunft in Lhatse (4.030 m). 1N im 2*Shanghai Hotel

10.Tag Lhatse – Saga F/M/A
Heute fahren Sie von Lhatse nach Saga, vom Siedlungsgebiet ins Land der Nomaden (300 km, 5-6 Std., 4.470 m). 1N im einfachen Saga Hotel

11.Tag Saga – Paryang F/M/A
Entlang der Südroute fahren Sie weiter und können bei klarer Sicht herrliche Aussichten genießen. Im Süden erheben sich die Schneeriesen des Himalaya, im Norden reihen sich die Gipfel des Trans-Himalaya aneinander. Vielleicht lassen sich, vor allem auf dem letzten Wegabschnitt, Kiangs (Wildesel) und Antilopen blicken (260 km, 5 Std., 4.590 m). 1N im einfachen Gaestehaus
 
12.Tag Paryang – Manasarovar See F/M/A
Weiterfahrt nach Manasarovar See ( 270 km, 4-5 Std., 4.588 m). 2N im einfachen Gaestehaus in der Nähe der Chiu Gompa an der Nordseite des Manasarovar Sees.
 
13.Tag Manasarovar See F/M/A
Ausruhen bei Manasarovar See. Der Manasarovar See ist 330 qkm gross, 81 m tief. Der See liegt eingebettet zwischen zwei schneebedeckten Bergketten, das Gebiet zählt zu den schönsten Landschaften Tibets. Für Hindus ist Manasarovar ein himmlisches Gewässer.
 
14.Tag Manasarovar See - Darchen – Tirthapuri – Sandwald - Tsada F/M/A
Fahrt nach Darchen (60 km, 1,5 Std., 4.800 m). Hier genießen Sie die Ausblicke auf den nördlich gelegenen Kailash. Weiterfahrt in 3-4 Stunden nach Tirthapuri. Nach dem See Manasarovar und dem Berg Kailash ist Tirthapuri der wichtigste Pilgerort Westtibets, denn hier befindet sich die Meditationshöhle Padmasambhavas und seiner Gefährtin Yeshe Tsogyel. Bekannt ist der Ort auch für seine heißen Quellen. Weiterfahrt nach Tsada. Unterwegs Geniessen der wunderbaren Landschaft vom Sandwald. 3N im einfachen Hebei Hotel

15.Tag Tsada F/M/A
Am Morgen fahren Sie in etwa einer Stunde nach Tsaparang (ca. 10 km; 3,800 m), dem ältesten Zentrum des Königreiches Guge. Vier Tempel gruppieren sich um die unteren Festungsmauern, der fünfte befindet sich oberhalb der Stadt in den Überresten des einstigen Sommerpalastes der Könige. Verschiedene Motive zieren die Kassettendecken und geschnitzten Balken der Tempel. Teilweise gut erhaltene Wandgemälde mit zahlreichen Details schmücken die Wände. "Gebete und Meditationen in Farbe und Form, jeder Pinselstrich ein Akt höchster Konzentration" nennt Lama Anagarika Govinda diese Kunstwerke. Nordwestlich von Trithapuri, mitten in der zerklüfteten Canyon-Landschaft des Sutlej-Flusses, liegen die eindrucksvollen Ruinen von Toling. Toling Kloster steht im Programm.
 
16.Tag Tsada F/M/A
Heute besichtigen Sie die Donggar- und Piyang-Ruinen – auch sie sollen Höhepunkte auf dieser Kulturreise sein. Die Donggar-Ruinen oder auch Donggar-Grotten liegen 40 km nördlich von Tsada. Sie sind die größten bisher entdeckten buddhistischen Grotten in Tibet. Die wertvollen Wandmalereien der Donggar-Ruinen sind hauptsächlich in drei Grotten am Hang des Berges konzentriert. Die Grotten Piyang aus über 1000 Höhlen liegen unweit von den Grotten Donggar. Die Donggar- ロレックス スーパーコピー und Piyang-Ruinen liefern wertvolles Material für die Erforschung der Geschichte der Guge-Dynastie.

17.Tag Tsada – Darchen F/M/A
Fahrt auf der selben Strasse nach Darchen (310 km, 7 Std., 4.800 m). 1N im einfachen Gästehaus

18.Tag Darchen - Paryang - Saga F/M/A
Fahrt auf der selben Strasse via Paryang nach Saga (456 km, 9 Std., 4.470 m). 1N im einfachen Saga Hotel
 
19.Tag Saga – Lhatse - Shigatse F/M/A
Fahrt über Lhatse nach Shigatse (454 km, 8-9 Std., 3.836 m). 1N im 3*Manasarovar Hotel

20.Tag Shigatse – Lhasa F/M
Rückfahrt nach Lhasa (300 km, 6 Std., 3.650 m). 1N im 3*Thangka Hotel
 
21.Tag Abschied von Lhasa F
Transfer zum Flughafen oder zum Bahnhof, Abschied von Tibet.