01.Tag Ankunft in Chengdu
Im Laufe des Tages Ankunft in Chengdu, die Hauptstadt der Sichuan Provinz, Heimat der Pandabären. Bergüßung durch Ihre örtliche Reiseleitung und Transfer zum Hotel. 1N im 4*Minshan Lhasa Hotel

02.Tag Zug Chengdu – Lhasa F/M
Morgens fahren Sie zum Aufzuchtszentrum für Pandas - der idealste ökologische Ort für die Besucher aus allen Ländern, um die Pandas in ihrem natürlichen Lebensraum kennenzulernen. Nachmittags fahren Sie zum Jinsha Museum, wo umfangreiche Relikte vom antiken Shu Königreich vor 3000 Jahren ausgestellt werden. Abends Transfer zum Bahnhof, Zugfahrt nach Lhasa (T22 2059/1554+2, soft sleeper, 4-Bett-Abteil). 2N im Zug

03.Tag Im Zug
Gegen 43 Stunden fahren Sie über Lanzhou, Golmud und Naqu nach Lhasa. Die 1.956 km lange Bahnstrecke von Xining nach Lhasa, die als höchste Bahnstrecke der Welt gilt, ist besonders. Freuen Sie sich auf eine grandiose, scheinbar endlose Landschaftsgallerie mit schneebedeckten Bergen, unzähligen Flüssen und Schluchten, Hochgebirgsseen und endlosen Steppen. Immer wieder sehen Sie Herden von Yaks, Schafen, Pferden und Wildtieren sowie Vögeln, mit etwas Glück auch die Herden von "white-lipped deer", die überwiegend in den Steppen des Qinghai-Tibet-Hochlands auf einer Höhe von 3.500 bis 5.000 m leben.

04.Tag Ankunft in Lhasa
Um 15:54 Uhr Ankunft in Lhasa, der Hauptstadt von Tibet, Transfer zum Hotel. 4N im 3*Thangka Hotel

05.Tag Lhasa F/M
Ganztägige Besichtigungen in Lhasa: Vormittags Jokhang und nachmittags Potala. Jokhang (erbaut 647) ist der heiligste Tempel in Tibet und das Ziel unzähliger Pilger. Von seinen goldenen Dächern bieten sich grandiose Ausblicke. Bummel auf dem Barkhor, ein heiliger Umwandlungsweg, der Jokhang umgibt. Der Potala Palast ist der grandioseste Bau im tibetischen Gebiet und Wahrzeichen der heiligen Stadt Lhasa. Die ehemalige Winterresidenz der Dalai Lamas beherrscht das Stadtbild.

06.Tag Lhasa F/M
Vormittags besuchen Sie das Drepung Kloster, 8 km nordwestlich von Lhasa. Drepung bedeutet "Reishaufen" nach einem Kloster in Indien und war das Zentrum der Gelbmützensekte (Gelupka-Sekte). Anschließend besichtigen Sie Norbulingka: Die 40 Hektar große "Juwel-Parkanlage" diente von der Mitte des 18. Jhts. als Sommerresidenz der Dalai Lamas. Nachmittags fahren Sie zum Kloster Sera. Sera, der Wildrosenhof, zählt auch zu einem von den sechs Meister-Klöstern der Gelugpa Sekte. Sie haben Gelegenheit, Debatten der Lamas zu erleben. Öffentliche religiöse Debatten gehören zur Ausbildung der Mönche.

07.Tag Lhasa F/M
Ausflug zum Kloster Gandan. Es wurde 1409 von Tsongkapa, dem Gründer der Gelukpa Schule des tibetischen Buddhismus, aufgebaut. Gandan, Drepung und Sera zählen zu den drei grössten Klöstern von Lhasa. Und hier war Tsongkapa hingeschieden. Daher geniesst die höchsten Ruf von allen Klöstern der Gelukpa Schule. Unterwegs Abstecher zum Drak Yerpa Kloster. Drak Yerpa ist ein bis auf das 7. Jahrhundert zurückgehendes Felsenkloster. Die Höhlen des Klosters befinden sich in der Nähe des Dorfes Yerpa am Fuße des Yerpa Berge. Es gilt als eine der heiligsten Höhlen dieser Region. Viele berühmte Persönlichkeiten haben hier verweilt – darunter Songtsen Gampo aus der Yarlung-Dynastie sowie Padmasambhava - und zur großen Heiligkeit des Ortes beigetragen.

08.Tag Lhasa – Tsetang F/M
Sie fahren heute ins tiefer gelegene Tsetang (90 km, 3.500 m) am Ufer des Yarlung-Tsangpo-Flusses, der in Indien den Namen Brahmaputra trägt. Unterwgs besuchen Sie das Kloster Samye, dem ältesten Kloster Tibets aus dem 8. Jahrhundert. Das Kloster liegt in einer von Sanddünen geprägten Landschaft, wobei das Kloster und Umgebung - gleich einer Oase - von grünen Pflanzen umsäumt ist. Das Samye Kloster liegt auf der nördlichen Seite des Yarlung-Tsangpo, etwa 40 km von Tsetang entfernt. Es gilt als Abbild des Universums im buddhistischen Sinne. Das berühmte Bauwerk enthält tibetische, han-chinesische und indische Baustile. Anschließend besichtigen Sie den ältesten Palast Tibets aus der Zeit des Turpo-Königreichs - Yongbulakang. Der Aufstieg zur Burg Yongbulakang belohnt Sie mit einer fantastischen Aussicht ins fruchtbare Yarlung-Tal. 1N im 3*Yulong Holiday Hotel

09.Tag Tsetang - Yamdrok See – Gyantse F/M
Heute fahren Sie vis Gyantse nach Shigatse. Freuen Sie sich auf eine atemberaubende Bergwelt! Eine lange Fahrt von Tsetang nach Gyantse mit mehreren Pässen steht auf dem Programm. Am höchsten Punkt der Fahrt (Karo La Pass auf 5.010 m) sehen Sie den Gletscher des Noejin Kangsa (7.223 m). Unterwegs Fotopause am drittgrößten heiligen See Tibets - Yamdrok. In Gyantse Besuch des Palkhor Klosters mit der eindrucksvollen Stufenpagode des Kumbum und anscglissend Besuch der Festungruine Dzong. 1N im 3*Gyantse Hotel

10.Tag Gyantse – Shalu Kloster - Shigatse F/M
Fahrt nach Shigatse (3.836 m), der zweitgrößten Stadt Tibets. Unterwegs Besuch des Shalu Klosters. Was für das Shalu Kloster charakteristisch ist seine Bauform. Es ist im gemischten chinesischen und tibetischen Stil erbaut. In Shigatse Besuch vom Tashilunpo Kloster. Tashilunpo zählt auch zu einem von den sechs Meister-Klöstern der Gelukpa Schule. Shigatse war Sitz der Pantschen Lama. Im Kloster ist die größte vergoldete Statue vom Maitreya, Buddha der Zukunft, in China zu bewundern. 1N im 3*Manasarovar Hotel

11.Tag Shigatse – Lhasa F/M
Vormittags Rückfahrt nach Lhasa. Am Nachmittag Besuch des Nonnenklosters Ani Sangkhung. "Ani" bedeutet Nonne, "Sangkhung" ist Meditationshöhle. Das Nonnenkloster Ani Sangkhung wurde im 15. Jahrhudnert von einem Schüler von Tsongkapa gegründet. Es liegt im Altstadtzentrum in der Nähe von Jokhang. Heute leben hier ca. 100 Nonnen. Im Kloster werden Gebetshalle, Wohnheim, Küche, usw. eingerichtet. Die Nonnen bauen viele Pflanzen an, das Kloster sieht wie ein Garden aus. 1N im 3*Thangka Hotel

12.Tag Flug Lhasa – Chengdu F
Morgens Transfer zum Flughafen, Rückflug nach Chengdu (CA4402 1050/1240). Nachmittags Besuch vom daoistischen Tempel Qingyang, dem auf die Tang-Zeit (618-907) zurückgeht. Die heutigen Gebäude stammen aus der Qing-Zeit (1644-1911). Sehenswert ist der Pavillon der acht Trigramme (Bagua Ting) mit acht Steinsäulen, auf die u.a. Drachenmuster geschnitzt sind. 1N im 4*Minshan Lhasa Hotel

13.Tag Rückflug Chengdu – Amsterdam – Hause F
Transfer zum Flughafen, Rückflug mit KL892 via Amsterdam nach Hause.