01.Tag Ankunft in Chengdu
Im Laufe des Tages Ankunft in Chengdu, der Hauptstadt von der Provinz Sichuan - Heimat der Pandabären. Transfer zum Hotel. Die restliche Zeit steht zur freien Verfügung. 1N im 4*Minshan Lhasa Hotel

02.Tag Chengdu – Danba (ca. 90 km) F/M/A
Fahrt über Yaan nach Danba. Unterwegs Besuch der katholischen Kirche im Dengcigou Tal vom Naturschutzgebiet Fengtong Zhai für Pandabären, hier fand der französische Missonar und Biologe Panda und stellte er Panda den Ausländern 1869 vor. Weiterfahrt über den Jiajin Berg nach Danba (1900 m). Spätnachmittags erreichen Sie das tibetische Dorf Jiaju von Danba. In diesem Gebiet wohnen die Jiarong-Tibeter. Mehr als 100 Wohnungen in 3 Farben rot, weiss und schwarz erstrecken sich vom Bergabhang bis dem Bergfuss. Kleine Brücke, kristallklare Bächlein, grüne Obstbäume und alte Zypresse sowie lächelnde Leute bilden eine harmonische phantastische Galerie. 1N im 3*Dongnvguo Hotel

03.Tag Danba – Dawu – Luhuo F/M/A
Morgens Besuch des Suopo Dorfs, sogenanntem „Land der 1000 Wehrtürme am Dadu Fluss. Die meisten Wehrtürme haben schon 1000-jährige Geschichte hinter sich. Manche sind viereckig, manche sind fünfeckig, sechseckig bis dreizehneckig. Der höchste Wehrturm ist über 60 m hoch, der niedrigste erreicht auch schon 20 m. Anschliessend Weiterfahrt via Dawu nach Luhuo ins Kham. In Daofu lernen Sie die tibetischen Wohnhäuser aus Holz und Stein kennen. 1N im2*Kasa Hotel

04.Tag Luhuo - Garze F/M/A
Heute vormittag Besuch des Trango Klosters (Shouling Si). Nachmittags Weiterfahrt nach Garze. Unterwegs Fotopause am Kasa See. Garze, das eigentliche kulturelle, religiöse Zentrum für die in Sichuan lebenden Tibeter, hat zahlreiche Lama-Klöster. Hier kann man die tiefe religiöse Atmosphäre ein wenig Nachempfinden. 1N im 2*Golden Yak Hotel

05.Tag Garze – Manigango – Yilhun Lhatso F/M/A
Morgens besichtigen wir das Garze Lama-Kloster. Das Kloster untersteht der Gelbmützen-Sekte (Gelugpa), mit 800 Mönchen zählte es zu dem grössten Kloster in Kham und für die äusserst belebte Marktstrasse. Dann Fahrt via Manigango, einen Verkehrsknotenpunkt im Grasland zum Yilhun Lhatso ((4110 m, Xinlu Hai See - der "See der Seele"), einem sehr schönen, als heilig verehrten Gletschersee am Fuss des Schneebergs Chola Shan (6168 m). Camping

06.Tag Beginn des Trekking, Trekking 5 - 6 Stunden F/M/A
Sammlung der Yaks und Pferde, Lastenverteilung. Aufbruch in Richtung der Gipfel. Camping am Fuß Dzen La (4270 m)

07.Tag Trekking gegen Dzen La in den Steppen, 5 - 6 Stunden F/M/A
Übergang eines 5000 m Passes. Blick auf den Gipfel von Chola (6168 m). Abstieg in Richtung des Tales Ting Chu, das sich in grasartigen Wiesen erweitert; Nomadenlager schmücken die Weiden mit dunkler Farbe. Camping

08.Tag Trekking 5 - 6 Stunden F/M/A
Überquerung vom Pass Redak La (4180 m), der uns vom Tal Mesho trennt: Weiden, Nadelholzwälder, einige Hirtenzelte. Camping

09.Tag Trekking 5 - 6 Stunden F/M/A
Marsch zum Rongme Karmo Taktsang, eines der 3 "Grotten des Tigers" von  Padmasambhava: in oberem Teil eines bewaldeten Abhanges beherrscht er ein grünes Tal. Camping

10.Tag Trekking 5 - 6 Stunden F/M/A
Durchquerung über nächsten Pass Pema Shelphuk (4510 m), ein ebenfalls mit Padmasambhava assoziierter von den Pilgern oft besuchter Ort. Camping

11.Tag Trekking 4 - 5 Stunden F/M/A
Abstieg ins Tal Mesho, das große landwirtschaftliche Zentrum der Region Dege: kleine Dörfer, Kulturen von Gerste und Mais. Besuch des großen Klosters Dzongsa von Sakyapa Schule, was von Phagpa 1253 begründet, ist eines der bekanntesten Studienorte in der ganzen tibetischen kultuellen Region. Camping

12.Tag Trekking 4 - 5 Stunden F/M/A
Anstieg in den Wald in Richtung des Klosters Pelpung, eines der gigantischsten Tempel in der ganzen tibetischen kultuellen Region, der nur mit Potala rivalisiert ist. Zahlreiche  Mönche untersuchen dort in ihren kleinen Häusern aus gefärbtem Holz. Camping

13.Tag Trekking 4 - 5 Stunden F/M/A
Aufbruch in Richtung des Passes Go-Se La (4620 m). Durchquerung auf den mit Wäldern und Weiden bedeckten Gipfeln. Camping in der Nähe von Züchterzelten

14.Tag Trekking 4 Stunden, Fahrt nach Dege F/M/A
Abstieg bis nach Dege. In 4 Stunden Ende des Trekking. Besuch von Dege. Die Stadt wird oft als kultureller Mittelpunkt von Kham betrachtet, einst stand der Name für das einflussreichste von fünf unabhängigen Königreichen Khams. 2N im 2*Chola Hotel

15.Tag Dege F/M/A
Die Einwohner in Dege sind Khampa-Tibeter, die seit einigen hundert Jahren eigenständig leben. Die Macht von Lhasa kann sie nicht stark beeinflussen. Verschiedene Religionen wie Rot, Gelb, Weiß, Schwarz leben hier in friedlicher Eintracht zusammen. Sie besichtigen das 1448 gegründete Sakya Kloster Dege Gonchen, in dem über 300 Mönche leben, sowie die unter König Tenpa Tsering 1729 erbaute Druckerei Dege Parkhang (chin. Dege Yinjingyuan). Dege war und ist eine der wichtigsten traditionellen Druckereien Tibets, deren wertvolle Ausgaben des Kanjur ("Worte Buddhas") und des Tanjur ("Kommentar zu den Worten Buddhas") in ganz Tibet als die genauesten bekannt waren. Die Druckerei beherbergt die umfangreichste Sammlung geschnitzter Druckstücke. Sie haben noch Zeit für einen Besuch im Krankenhaus der traditionellen tibetischen Medizin.

16.Tag Dege – Pelyul 120 km F/M/A
Sie fahren 25 km bis zur Gangtuo Brücke zwischen Sichuan und Tibet, dann zapatillas nike imitacion españa entlang den Jinsha Fluss (Goldsandfluss, Oberlauf des Yangtse) hinauf nach Pelyul (3260 m), es ist eine kleine gemütliche schöne Stadt am Fluss Ding Chu. Nach dem Mittagessen Besuch des Pelyul Klosters. Hoch über Pelyul erhebt sich das Nyingmapa-Kloster Pelyul Gompa (chin. Baiyu si). Das Kloster zählt zu einem der drei grössten Klöstern der Nyingmapa-Schule im tibetischen Gebiet Kham. Dann Bummel auf dem Freimarkt. 1N im 2*Shaluli Hotel

17.Tag Pelyul – Garze – Luhuo F/M/A
Sie verlassen heute Morgen Pelyul und fahren über den ca. 4.237 m hohen Haizi Shan Pass. Dann hinauf im Flusstal erreichen Sie wieder das Sichuan-Tibet Highway. Spätnachmittags erreichen Sie Luhuo. 1N im 2*Kasa Hotel

18.Tag Luhuo – Tagong Weide – Xinduqiao – Kangding F/M/A
Sie fahren heute über das Dorf Bamei nach Süden bis auf die Tagong Weide, hier Besuch vom Kloster Lhagang (Tagong Si). Von der Ebene oberhalb des Klosters bieten sich an klaren Tagen wunderbare Aussichten auf den Berg Zhara Lhatse (5.820 m, auch Jara oder Yala). Ein Tempel des Klosters beherbergt einen speziellen Jowo Shakyamuni, der Bezug zur Prinzessin Wencheng hat, die der Legende nach auf ihrem Weg nach Lhasa hier übernachtet haben soll. Hinter dem Kloster in einem ummauerten Garten stehen 124 verschieden große Chörten. - Sie fahren weiter bis zum Dorf Yin Kwan Tshai (Xin Du Qiao), wo "fotographisches Paradies" genannt wurde. Weiterfahrt über den Zheduo Pass (4298 m) nach Kangding. 1N im 3*Kalakal Hotel

19.Tag Kangding – Erlang Shan Tunnel – Yaan – Chengdu F/M/A
Fahrt durch Erlang Shan Tunnel bis Yaan. In der Nähe von Yaan besichtigen Sie das Forschungszentrum für Pandabären im Naturschutzgebiet Bifengxia und das Altdorf Shangli. Sie erfahren viele Informationen vom Leben des Pandas und den alten Baustil der Wohnhäuser von Han Chinesen. 1N im 4*Minshan Lhasa Hotel

20.Tag Abschied von Chengdu F
Im Laufe des Tages Transfer zum Flughafen, Rückflug nach Hause.